Сердечная недостаточность означает, что у твоего сердца меньше возможностей чем он должен распределять кровь по всему телу, поэтому вы не сможете выполнять все действия, которые вы делали раньше.
Выполнение лечение и внесение небольших изменений в ваш Стиль жизни будешь жить дольше и лучше.
Что я могу сделать, чтобы справиться с сердечной недостаточностью?
Контроль веса: ежедневно или не реже двух раз в неделю. Прирост на 2 кг за 2 дня требует увеличения дозы диуретиков.
Умерьте потребление соли. Не добавляйте соль в пищу и избегайте чрезмерно соленой пищи (картофель, оливки, орехи ...)
Напитки: ограничьте дозу 1-1.5 литра для пациентов с тяжелой сердечной недостаточностью.
Алкоголь: потребление умеренной. Избегайте крепкого алкоголя (виски, казалла ...). В NICE 2010 не рекомендуется
Не курить
Физическая активность: рекомендуемые. Начинайте постепенно с 15 минут 3 раза в неделю, пока не сможете ходить 30 минут каждый день. Помните, что упражнения помогают сердцу стать сильнее
Путешествие: избегать высоты, дальние авиаперелеты и жаркая среда
Сексуальная активность: рекомендую сублингвальные нитриты перед сексуальной активностью
Вакцинация против гриппапротив пневмококковой инфекции
Возьми ее лечение запланировано: несоблюдение является причиной декомпенсации
Симптомы, предупреждающие знаки
Увеличение веса пост: 1 кг в день или более 3 кг в неделю
припухлость ступни, лодыжки или ноги
Уменьшить от общей суммы моча
Затрудненное дыхание особенно с меньшим количеством упражнений или в состоянии покоя
